Ostros: Mladi učili o koristima aktivnog boravka u prirodi
Foto: NVO Camp
NVO CAMP je u barskoj Krajini realizovala omladinski projekat “Zdravlje i aktivan boravak mladih u prirodi”
Iz ove NVO ukazuju da su djeca iz Ostrosa i okolnih mjesta imala priliku da se upoznaju sa kulturnom baštinom ovog kraja, o važnosti bunara i vode, “suvomeđe i kaldrmisanja ulice naših predaka”, o čemu je govorio Korab Kraja, arhitekta i autor knjige ''Kraja''.
-Mladi su imali priliku da iskuse čari planinarenja uz vođu grupe Artana Liku.
Upoznali su se sa značajem planinarenja za niz fizičkih i mentalnih koristi, kao što su jačanje mišiča, poboljšanje ravnoteže i fleksibilnosti, razvijanje samopouzdanjai, upornosti.
Flora Berjašević je prije toga sa djecom odradila zagrijevanje mišića i tijela sa fokusom na glavne mišićne grupe koje su aktivne tokom veračkih aktivnosti, kako bi učesnici spriječili ozljede i ujedno naučili koliko je bitno zagrijevanje prije svake fizičke aktivnosti-navode iz NVO Camp.
Jedna od projektnih aktivnosti bila je i orijentacija u prirodi uz korišćenje kompasa i mape radi sigurnosti, preživljavanja, planiranja putovanja u prirodi, održavanja mentalnog zdravlja i resursa -vode, hrane i zaklona.
Organizator ovog dijela obuke pored bunara Boljevića u šumi kestena bio je Afrim Berjašević.
-Ističemo i radionicu - prezentaciju „Značaj mentalne higijene kod adolescenata“ koju je održala dr Maida Curović.
Mladi su kroz prezentaciju imali prilike da saznaju vise o mentalnom zdravlju kao svom osnovnom ljudskom pravu, kao i da podižu svijest o značaju i važnosti mentalne higijene-ističu iz NVO Camp.
Ovaj projekat je podržan na konkursu za nevladine organizacije Opštine Bar.
Cilj projekta je da obezbijedi dobru informisanost djece o važnosti zdravih stilova života, redovne fizičke aktivnosti, zdrave ishrane i mentalne higijene, da razvije pozitivne, prosocijalne stavove i vrijednosti, promoviše odgovorno ponašanje i zdrav način života kako bi svako dijete u određenoj mjeri razvilo sposobnosti za pozitivno, adaptivno i konstruktivno ponašanje, koje će im omogućiti da se na efikasan i efektivan način suoče sa zahtjevima i izazovima svakodnevnog života.
