.png)
Budva: Održan prvi dan dobrostanja
Izvor, foto: Eminent komunikacije
Pronalaženje ravnoteže je ključno za sve aspekte života – od posla i porodice, preko ishrane i fizičke aktivnosti, pa do brige o životnoj sredini, ličnom razvoju i duhovnosti. Taj proces zahtijeva kontinuiran rad, a dugoročno vodi ka ispunjenom i srećnom životu, poruka je sa prvog Dana dobrostanja (Well Being Dan), koji je održan u Crnoj Gori, tokom kojeg su se u Budvi okupili vodeći stručnjaci iz oblasti ličnog razvoja iz regiona, u cilju promovisanja zdravijeg i svijesnijeg života.
-Dan dobrostanja nije samo događaj, već platforma za inspiraciju i transformaciju, gde su posjetioci mogli pronaći rešenja i alate za dugoročne pozitivne promjene u svom životu.
Svaki učesnik otišao je sa nečim vrijednim – bilo da je to nova perspektiva, motivacija za promjenu ili konkretan alat koji će mu pomoći da svakodnevno živi kvalitetnije.
To je podsjetnik da imamo moć da oblikujemo sopstveni život i ako se istinski posvijetimo tome moguće je uspostaviti balans koji vodi do ispunjenosti-istakla je Vesna Aleksić, osnivačica Life Balance Centra, koji je organizator festivala.
Veliku pažnju učesnika izazvao je panel „Kako postići životni balans i dobrostanje kroz brigu o sebi i lični razvoj“, na kome su Sanja Milosavljević, osnivačica Poslovne mreže i portala „Žene od Uticaja“,Branka Ivanović, osnivačica Centra za dušu i tijelo iz Nikšića i Marko Popović iz Fit Pass-a, istaknutog brenda u oblasti sporta i rekreacije, govorili o metodama i praktičnim tehnikama za postizanje fizičkog, mentalnog i emocionalnog dobrostanja.
Jelena Vuletić, leadership i somatski kouč, sa bogatim iskustvom u podršci pojedincima i organizacijama u postizanju njihovih ciljeva i ostvarenju potencijala, ovom prilikom je podijelila sa učesnicima savjete kako da kroz povezanost sa tijelom razviju dublju emocionalnu otpornost i autentično liderstvo.
Autorka knjige “Sreća kao razvoj svesti” Jasmina Stojanović posebno je istakla koliko je važno biti spreman na suočavanje sa izazovima, kao i na koji način nas stereotipi i ograničenja, ako ih se ne oslobodimo, udaljavaju od ostvarenja ciljeva koji vode do unapređenja različitih aspekata života.
Jedna od najpoznatijih TV autorki u regionu, Snežana Dakić, koja je i sertifikovani kouč i master Neurolingvističkog programiranja, govorila je o tome kako na lični razvoj utiču porodični i partnerski odnosi, roditeljstvo i komunikacija u savremenom društvu.
Takođe, učesnici su kroz rad sa praktičarima različitih metoda imali priliku da saznaju više o kineskoj tradicionalnoj medicini, koja tretira uzroke, a ne simptome bolesti, kao i o drevnoj metodi Feng Shui-a i kako ona može pozitivno da utiče na naš život.
Zanimljiva je bila i prezentacija o tome kako muzika doprinesi poboljšanju ljudskog zdravlja.
Iskustveni dio festivala omogućio je svim posjetiocima da kroz interaktivne sesije i individualne tretmane pronađu konkretne načine za unapređenje svakodnevnog života.
Izuzetno bogat izložbeni dio ponudio je prisutnima paletu odabranih proizvoda i degustacije, uz praktične savjete i razmenu iskustava tokom neformalnih razgovora.
Well-Being Dan je pokazao koliki je značaj ličnog razvoja i uspostavljanja harmonije tijela, uma i duha.
O uspješnosti događaja govori zajednički iskazana želja organizatora Life Balance Centra i učesnika da Dan dobrostanja postane tradicionalan i da Crna Gora bude prepoznata kao zemlja gdje se njeguje život u balansu.
