Preporuke CDPR turistima: Kako da se postupa “Pametno sa suncem”
Izvor, foto: CDPR
Povodom velikog broja turista na crnogoskim plažama u avgustu, te tropskih temperatura i visokog nivoa ultravioletnog zračenja, aktivisti Crnogorskog društva za borbu protiv raka (CDPR) tokom svakog vikenda u ovom mjesecu na barskim plažama Dobra Voda, Veliki Pijesak, Gradska, Sutomore, Čanj, gostima dijele edukativni materijal CDPR-a.
-U brošuri „Čuvajte svoju kožu od neželjenih efekata sunca, može vam trebati” koja je, znajući i očekujući da će ogroman broj turista posjetiti ove godine Crnu Goru, odštampana u velikom broju primjeraka, pobrojane su preporuke CDPR-a u vezi sa nekim koristima od sunčanja, ali, navedene su i štetnosti od efekata sunčanja, koje ne zastarijevaju, već naprotiv doprinose da Vi i Vaša koža brže starite i obolijevate-istakao je sekretar CDP Domagoj Žarković.
Prema njegovim riječima, u brošuri su navedene osnovne naznake o ovoj temi, a to su:
-da je sunčanje zdravo, što nije potpuna istina,
-kako se mjeri nivo ultravioletnog zračenja (UVZ-a),
-koliki je rizik obolijevanja od kancera kože.
-Velika je zabluda da tumore kože ne treba operisati, jer je hirurška intervencija zapravo najbolji, a često i jedini način liječenja ovih tumora i ne smije se odlagati.
Na kraju, najvažnija preporuka: redovno kontrolišite svoju kožu!-navodi se u brošuri.
U ovom edukativnom materijalu dati su i savjeti kako da se da postupa „Pametno sa suncem”, sa osam osnovnih preporuka:
1. ne sunčajte se između 10 i 17 sati,
2.t ražite sjenku ili je stvarajte,
3. nosite šešir sa širokim obodom,
4. nosite naočari za sunce,
5. pokrijte ruke i noge,
6. nosite bijelu ili svijetlu laganu odjeću,
7. nanesite kremu za sunčanje (sa faktorom minimum 30) i
8. bebe mlađe od godinu dana vrlo malo ili uopšte ne iznosite na sunce.
- Tagovi:
- CDPR
- Domagoj Žarković
- Prevencija
